Recettes simples, équilibrées et économiques (pdf à télécharger)

Manger sain, bon et pas cher, c'est possible ! Avec ses 5 recettes économiques, équilibrées et faciles à réaliser, apprenez comment préparer des repas gourmands en un rien de temps. Utilisant des ingrédients simples et accessibles, ces plats allient saveur, nutrition et budget maîtrisé.